Il plumcake salato agli spinaci è unottima soluzione per una cena leggera e sana. Questa ricetta è perfetta per chi cerca un piatto semplice da preparare ma ricco di gusto e nutrienti. Gli spinaci sono una verdura molto salutare, ricca di vitamine, minerali e antiossidanti. Sono particolarmente ricchi di ferro, calcio e vitamina K, che contribuiscono alla salute delle ossa e del sistema immunitario. Inoltre, gli spinaci contengono anche una buona quantità di fibre, che favoriscono la regolarità intestinale e la sensazione di sazietà. Per preparare il plumcake salato agli spinaci, avrete bisogno dei seguenti ingredienti: - 200g di spinaci freschi o surgelati - 200g di farina - 3 uova - 100ml di latte - 100g di formaggio grattugiato - 1 cucchiaino di lievito in polvere - 1 pizzico di sale - 1 pizzico di pepe Per iniziare, pre-riscaldate il forno a 180°C e preparate uno stampo da plumcake, imburrando e infarinando leggermente. Se utilizzate spinaci freschi, lavateli accuratamente e lessateli per alcuni minuti in acqua bollente salata. Scolateli bene e lasciateli raffreddare. Se utilizzate spinaci surgelati, scongelateli e strizzateli per eliminare lacqua in eccesso. In una ciotola, sbattete le uova con una frusta. Aggiungete il latte e continuate a mescolare. Aggiungete la farina setacciata, il formaggio grattugiato, il lievito in polvere, il sale e il pepe. Mescolate bene fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungete gli spinaci al composto e mescolate delicatamente per distribuirli uniformemente. Versate il composto nello stampo da plumcake preparato in precedenza e livellatelo con una spatola. Infornate il plumcake salato agli spinaci nel forno pre-riscaldato e cuocetelo per circa 40-45 minuti, o fino a quando la superficie risulta dorata e uno stecchino inserito al centro esce pulito. Una volta cotto, lasciate raffreddare il plumcake per qualche minuto prima di sformarlo. Tagliate a fette e servite caldo o freddo, a seconda dei vostri gusti. Questo plumcake salato agli spinaci può essere servito come piatto principale, accompagnato da una fresca insalata verde, oppure può essere tagliato a fette e servito come antipasto o spuntino salutare. Questa ricetta è estremamente versatile e può essere facilmente personalizzata. Potete aggiungere altri ingredienti come pomodori secchi, olive o prosciutto per arricchire il sapore. Inoltre, potete sostituire il formaggio grattugiato con quello che preferite, come ad esempio il pecorino o il gorgonzola, per variare il gusto. Il plumcake salato agli spinaci è unottima soluzione per una cena veloce e salutare. Con la sua combinazione di spinaci nutrienti e ingredienti semplici, questo piatto soddisferà il vostro palato e vi fornirà una buona dose di nutrienti essenziali. Provate questa ricetta e scoprite quanto sia gustosa e facile da preparare!

Plumcake salato agli spinaci - Fatto in casa da Benedetta plumcake salato agli spinaci. Il plumcake salato agli spinaci ha una ricetta facile e veloce, ideale da servire come antipasto o da inserire nel cestino da picnic. Si realizza con pochi e semplici ingredienti: con farina, spinaci saltati in padella, formaggio e una bustina di Lievito Istantaneo Pizzaiolo per Torte Salate PANEANGELI portermo in tavola un gustosissimo .. Plumcake rustico spinaci e speck - Fatto in casa da Benedetta. facile. Pronto in plumcake salato agli spinaci. 1 ora. 63 voti 45. Carica la tua foto. Il plumcake rustico spinaci e speck è una preparazione dal sapore semplice e genuina alla quale nessuno saprà resistere. Un plumcake salato da gustare da solo o da accompagnare con salumi, verdure o secondi di carne.

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